Демі мур поділилася головним секретом антивікового догляду
Можна щоранку є авокадо і пити чай матчу, займатися кундаліні-йогою і проходити сеанс масажу рейки. Але в якийсь момент кожна жінка розуміє: боротися зі старінням ефективно неможливо, якщо не бути оптимісткою. Але як прийняти зміни зовнішності з віком? Своїм досвідом поділилася голлівудська зірка Демі Мур.
Актриса стала одним з селебріті-спікерів на саміті In Goop Health, який другий рік поспіль проводить в Нью-Йорку Гвінет Пелтроу. Варто відзначити, що Демі захопилася йогою і сироїдство задовго до того, як це стало масштабним трендом, а з Гвінет дружить довгі роки.
У виступі Мур розповіла про свої успіхи за минулий рік. «Це була спроба виходу із зони комфорту, а також спроба оволодіти вмінням говорити« так ». Зазвичай я кажу «ні», а після відчуваю себе ніяково. Так що за той рік ми намагалися частіше говорити «так» ».
Демі також вийшла із зони комфорту, погодившись зіграти одну з головних ролей в комедійному хоррорі Патрика Кек-Брайса «Корпоративні тварини». Нещодавно фільм був представлений на кінофестивалі «Санденс».
56-річна Мур виглядає молодше за свої роки і налаштована оптимістично з приводу віку. «Ви ж знаєте, все змінюється. Найпомітніше зміна в тому, що я вже фізично не в такій хорошій формі, як раніше, і моя шкіра стає такою, якою я б вважала за краще, щоб вона не ставала. Деякі речі приходять з віком. Для мене в цьому році найважливіша мантра – мантра про прийняття. Я читала книгу, написану в 1919-му році, і я розумію, що це було дуже давно. У книзі обговорювалися «жіночі» проблеми, а рішення деяких проблем, на зразок нанесення якоїсь кислоти на шкіру, були жахливими, але одну річ я запам’ятала. Думаю, це правильна річ. Автор писав про те, що не слід хмуритися, оскільки в певний момент це «карбується» в нас. Я вірю, що гнів, біль або гіркота старять нас і ми немов носимо це на своєму обличчі. Ми не завжди відчуваємо себе щасливими. Але важливо не триматися за такі речі (і емоції) ».
Демі регулярно відвідує відомого в Лос-Анджелесі фахівця по догляду за обличчям Террі Лоутон, але підкреслює, що намагається не надто захоплюватися косметичними засобами і різними процедурами. «Менше – значить краще. Вважаю, набагато простіше доглядати за собою, якщо це нескладні процедури (читайте також: «Найнебезпечніші б’юті-процедури: будь жертв вимагала краса в минулому»). Це не такий суперсекрет, але я дійсно думаю, що краса починається зсередини. Ви можете робити все, що хочете, з зовнішньої сторони, але якщо всередині немає хороших відчуттів, то не впевнена, що все, що робиться для зовнішності, буде досить хорошим ».